YOGA
feel
your
yoga
Let's dive in.
Prana Flow Studio ist dein Yoga-Studio und Wohlfühlraum in Lautertal bei Coburg. Yoga ist mehr als nur körperliche Betätigung. Yoga bedeutet, mehr Verbindung zu dir selbst und zu deinem Körper, um ein Leben in Balance zu führen.
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Im Prana Flow Studio erwartet dich ein minimalistisches Design und eine ruhige Atmosphäre für mehr Entspannung im Außen sowie im Innen. Dein Kraftort zum Auftanken und ein Ort der Begegnung vor allem mit dir selbst. Mein Yogastil lädt dich ein, sanft zur Ruhe und gleichzeitig in deine Kraft zu kommen.
Ich freue mich auf dich,
deine Elisa
Book Your Spot
Ab März 2025 kannst du vor Ort offline Yogastunden mit mir besuchen oder dir deine Onlinestunde über Eversports buchen. #staytuned
Weekly Yoga
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15 EUR / Std.
1:1 Yogastunde​
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15 EUR / Std.
Yoga Membership​
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15 EUR / Std.
Dein aktueller Yoga Stundenplan
häufige Fragen
Was brauche ich für meine erste Yogastunde im Prana Flow Studio?
Für deine erste Yogastunde im Prana Flow Studio brauchst du neben deinem bequemen Yogaoutfit nur ein offenes Herz. Yogamatten sowie sonstige Yogahilfsmittel wie Blöcke, Decken, Bolster, Gurte oder Kissen findest du zur Nutzung im Studio. Falls du deine eigene Lieblings-Yogamatte mitbringen möchtest, kannst du das natürlich jederzeit tun.
Lass mich gerne bei deiner Ankunft wissen, dass es sich um deine erste Yogastunde handelt, sodass ich dich vor und während deiner ersten Stunde bestmöglich unterstützen kann.
Wie läuft eine Yogastunde ab?
Was gibt es zu beachten?
Wir starten mit einer sanften Mobilisation bevor wir mit Sonnengrüßen und weitere Ananas anschließen. Zum Ende der Stunde gehen wir gemeinsam in eine Endentspannung (Savasana). Hierfür darf du dir nach Wunsche gerne eine Decke oder etwas zum Überziehen zurecht legen.
Wir beginnen die Yogastunde pünktlich zur angegebenen Zeit. Bitte komme spätestens 10 Minuten vor Beginn der Klasse, sodass du genügend Zeit hast in aller Ruhe anzukommen. Es gibt keinen verspäteten Einlass.
Während der Yogastunde sind keine Telefone erlaubt. Bitte lass dein Telefon in deiner Tasche und achte darauf den Ton sowie Vibration auszustellen (am besten du nutzt den Flugmodus).
Schuhe sind im Studio ebenfalls nicht erlaubt. Die Yogastunden finden barfuß statt.
Wie buche ich meine Yogastunde?
Die Buchung deiner Yogastunde kannst du ganz einfach über das Onlineportal „eversports“ tätigen. Hierfür ist eine einmalige Registrierung mit deiner E-Mail-Adresse sowie deinem vollständigen Namen notwendig. Nach deiner Registrierung kannst du dich in Zukunft zu jeder Stunde ganz einfach anmelden. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne per E-Mail bei mir.
Solltest du verhindert oder krank sein, sag deine Yogastunde bitte mindestens 6 Stunden vor Beginn der Stunde ab.
